Refacerea postoperatorie a articulației umărului
A doua etapa: De la 6 la 10 saptamani. In aceasta etapa pacientul poarta intermitent imobilizarea si trebuie sa ajunga la o raza de miscare completa, sa-si recapete forta.
Restabilirea mobilitatii mainilor
Practic in aceasta etapa ii este permis pacientului sa inceapa miscarile active. Pacienti selectati pot incepe exercitii cu rezistenta.
- Periartrita Scapulo Humerala (PSH): Cauze si Simptome
- Recuperare umăr - Dr. Gavrilă - chirurg ortoped
- Reluarea exerciţiilor de întindere musculară Au rolul de a detensiona segmentele lucrate şi de a preveni contracturi musculare ce apar după încetarea bruscă a activităţii fizice.
- Medical Market - Umărul, aspecte de anatomie și biomecanică
- Recuperare post operatorie ACL - Blog
- Fitobalm pentru dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor
- Ulei pentru dureri articulare din Egipt
Daca durerea este inca prezenta la rezistenta manuala minima, atunci exercitiile se amana pana in etapa urmatoare. Trecerea la etapa a treia se face cand pacientul isi recapata mobilitatea activa la amplitudine egala cu a membrului sanatos. Etapa a treia -de la saptamani.
Afecțiuni ale umărului Anatomia umărului Pentru a înţelege cum funcţionează umărul, modul în care se pot produce leziunile şi cât de dificilă poate fi recuperarea acestuia după traumatisme este necesar să înţelegem felul în care sunt construite şi interconectate diferitele structuri ale umărului. Structurile cele mai profunde ale umărului includ oasele şi articulaţiile. Următoarele sunt ligamentele şi capsula articulară, iar la nivel superficial sunt situaţi muşchii şi tendoanele. Oasele care intră în alcătuirea umărului sunt humerus osul braţuluiscapula, acromion şi clavicula.
Aceasta faza consta in initierea exercitiilor destinate tonifierii musculaturii coafei. Pacientul trebuie sa ajunga la o arie de miscare pasiva si activa completa si sa continuie cu initierea activitatilor functionale. Tratamentul consta in continuarea exercitiilor de incalzire, exercitii cu rezistenta manuala pentru coafa rotatorilor si deltoid, exercitii cu rezistenta progresiva pentru retractia scapulei, biceps, triceps.
Exercitiile cu greutati sunt admise pentru bicepsi si tricepsi. In cursul acestei etape pacientul trebuie sa-si fi reluat complet aria de miscare, cu exceptia refacerea postoperatorie a articulației umărului cu rupturi mari ale coafei rotatorilor.
Apoi revine la pozitia initiala -tonifierea mushilor romboid si trapez prin tractiuni cu rezistenta minima in axul antebratului -tonifierea ms biceps brahial si triceps brahial Trecerea in etapa a patra se face in momentul in care pacientul nu mai are dureri la activitatea zilnica si nici cand practica exercitiile de recuperare.
Etapa a patra.
