Gleznă luxată. Generalitati

gleznă luxată

Sus Medicul specialist va efectua o anamneza pentru a cunoaste cum s-a produs entorsa de glezna si va intreba despre aspectul leziunii primare.

Pastila DocPlay - Primul ajutor în cazul unei entorse

Ulterior, se va face un examen obiectiv al gleznei, piciorului si talpii si chiar al genunchiului, pentru a se observa daca sunt prezente si alte leziuni asociate. Pacientul va fi rugat sa miste piciorul in sus si in jos si chiar sa faca cativa pasi daca este posibil.

  • Preventie Severitatea entorselor de glezna Entorsa de glezna apare in situatia in care ligamentele de legatura dintre oasele piciorului si cele ale gambei se intind sau se rup.
  • Prezentare generală- Ce este entorsa?
  • Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza
  • Ce trebuie să faci cand ai entorsă! – Cauze, simptome si tratament! - Medic Chat
  • Entorsa de glezna - Kinetic
  • Gleznă luxată - magzi.ro

Se va face mobilizarea gleznei si a piciorului de catre medic pentru a se obseva daca ligamentele sunt intacte. Daca entorsa este usoara, nu este nevoie sa se face radiografie.

Entorsa de glezna

Daca entorsa este mai severa, va fi nevoie de un examen radiologic pentru a se observa daca s-a produs ruptura de ligamente sau fractura unui os, lucru posibil in acelasi timp cu entorsa. Examenul radiologic se va face la copil mai ales datorita posibilelor leziuni ale oaselor aflate in crestere si intreruperea normala a cresterii.

tratamentul artrozei umărului și umărului

Tratament Tratament - generalitati Tratamentul initial al entorsei de glezna se face in felul urmator: - protectie - se foloseste o banda foarte stransa de protectie, cum ar fi un ciorap medical strans sau alte dispozitive de suport ale gleznei, alaturi de o fasa compresiva, cum ar fi un gleznă luxată elastic, in primele de ore - repaus - se gleznă luxată carje pana cand mersul nu mai este dureros - gheata - in primele gleznă luxată ore sau pana cand dispare edemul, se aplica pachete de gheata timp de de minute la fiecare ore in timpul zilei - AINS antiinflamatoare nesteroidiene trebuie administrate comform sfatului medicului, doar cand exista durere la ora fixa in primele zile.

Exemple de AINS sunt ibuprofenul, naproxenul, ketoprofenul - compresie - aplicarea unei fase elastice compresive ajuta la reducerea edemului si trebuie purtata in primele de ore.

gleznă luxată tratamentul cronic al meniscului la genunchi

Aceste fase compresive nu ofera protectie, de aceea este nevoie de gips protectiv, mai ales daca se doreste sustinerea greutatii in piciorul lezat. Nu se aplica o fasa compresiva prea strans.

Gleznă luxată

Se va face slabirea bandajului daca este prea strans. Semnele care apar atunci cand bandajul este prea stramt sunt amorteala, gleznă luxată, durere accentuata, racirea piciorului sau edem in zona aflata sub bandaj - ridicarea gleznei deasupra nivelului inimii timp de ore pe zi daca este posibil pentru reducerea edemului si echimozei. Majoritatea entorselor de glezna se vindeca de la sine cu un tratament corespunzator si exercitii de refacere.

Gamă limitată de mișcare a gleznei Instabilitatea gleznei Cauze O luxație se produce atunci când glezna este forțată să se deplaseze din poziția sa normală, ceea ce poate duce la una sau mai multe întinderi între ligamente, parțial rupte sau rupte în totalitate. Cauzele unei glezne luxate ar putea include: cădere accidentală care provoacă glezna să se răsucească Aterizare stângace sau cu prea multă forță pe un picior, după o săritură Mersul pe jos, jucatul sau exercițiile fizice pe suprafețe neregulate Practicarea unui sport care necesită schimbări bruște de direcție Purtarea unor pantofi care nu se potrivesc bine sau care nu au un sprijin bun Factori de risc Factorii care cresc riscul gleznă luxată luxație a gleznei se numără: Sportul — entorsa gleznei ce constitue o accidentară foarte des întâlnită. Practicarea sporturilor pe o suprafață neregulată sau a excesului de greutate al individului poate crește, de asemenea, riscul.

De obicei se va initia tratamentul chirurgical pentru ligamentele rupte, daca acestea sau doar unul dintre ele este rupt complet sau daca glezna ramane instabila si dupa exercitiile de refacere.

Este luat in considerare tratamentul chirurgical si pentru fractura oaselor asociate. Tratament ambulator la domiciliu Exercitiile de refacere dupa entorsa de glezna pot fi efectuate la domiciliu pentru a se asigura o vindecare corespunzatoare si a preveni durerea cronica si instabilitatea.

Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza

Daca dupa o entorsa nu sunt efectuate exercitii de reabilitare, glezna poate ramane slabita si instabila. La gleznă luxată 48 de ore de la traumatism, unii experti recomanda bai alternante rece-cald, pentru a se diminua edemul si inflamatia. Pentru a se efectua aceste bai alternante se introduce glezna intr-un recipient cu apa inghetata rece, cat poate fi tolerata timp de 30 secunde.

Ulterior, se introduce glezna intr-un alt recipient umplut cu apa calda cat de mult poate fi tolerata la 40 grade Celsius, timp de 30 de secunde. Acestea se efectueaza succesiv timp de 5 minute, astfel incat prima si ultima submersie sa fie in apa rece.

Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Gleznă luxată gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete.

In mod ideal, aceste bai alternative se fac de 3 ori pe zi. Baile alternative se pot efectua timp de 2 saptamani, iar daca edemul si echimoza persista atat de mult timp se recomanda consultul medicului. In cazurile de entorsa minora de glezna, exercitiile de reabilitare incep imediat dupa traumatism, in paralel cu exercitiile de mers.

In entorsele mai severe si mai dureroase este posibil ca exercitiile de mers sa nu poata fi efectuate, desi cu ajutorul carjelor si a gipsului protector gleznă luxată poate sustine greutatea in picior, cum de altfel si cu ajutorul altor dispozitive de protectie si sustinere a gleznei.

Simptome ale entorsei

Gleznă luxată durerea este severa, se recomanda purtarea carjelor sub control medical. In general, daca durerea este suportabila, se incearca mersul si sustinerea greutatii in picior folosind carjele sau gipsul de protectie, intrucat aceste activitati fizice grabesc procesul de vindecare. Entorsele de glezna au nevoie de o medie de 6 saptamani pentru a se vindeca, dar in unele cazuri pot sa dureze chiar 4 luni, in functie de severitatea acestora. Un gips protector, un suport elastic sau alte forme de sustinere ale gleznei trebuie purtate in tot acest timp pentru a proteja gleznă luxată.

Dupa vindecarea gleznei, folosirea unui dispozitiv de suport al gleznei ajuta la prevenirea unui nou traumatism. Exercitiile de intindere pot fi reluate in mod normal, mai ales inaintea unui exercitiu fizic care previne o gleznă luxată leziune.

medicamente eficiente pentru tratamentul articulațiilor picioarelor comprimate pentru tratamentul artrozei de șold

Chiar si dupa ce glezna si-a revenit destul de bine, se vor continua exercitiile de intindere si balans si alte exercitii fizice controlate, de mai multe ori pe saptamana, pentru a se mentine glezna cat mai stabila. Exercitiile de reabilitare variaza in functie de preferintele fizioterapeutilor.

Entorsa de glezna

Vor fi descrise mai multe tipuri gleznă luxată exercitii in urmatoarele randuri. Exercitii de miscare ale gleznei Aceste exercitii se vor incepe imediat dupa traumatism in timp ce se pune gheata pe glezna.

Se vor repeta aceste seturi de exercitii de de ori pe zi. Fiecare set se efectueaza timp de minute.

Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza

Cu miscari lente, se misca genunchiul dintr-o parte in alta in timp ce talpa piciorului se mentine pe podea. Se pot face exercitii de miscare ale degetelor de la gleznă luxată folosind un prosop. Acesta se pozitioneaza pe podea si cu ajutorul degetelor de la picioare, in timp ce calcaiul se mentine fix pe podea, se va trage acesta catre corp si apoi se va indeparta in acelasi mod.

Exercitii de gleznă luxată ale gleznei La aproximativ de ore de la traumatism, se vor incepe exercitiile de intindere ale tendonului Achilecare face legatura dintre cufa musculara din partea posterioara a gleznă luxată si oasele de la nivelul calcaiului.

Navigare în articole

Exercitiile de intindere necesita un prosop - daca nu se pot face in picioare se vor efectua in sezut tinand genunchii drepti si in jurul talpii se prinde un prosop.

Lent si cu grija se trage de prosop si se tine ridicat timp de 15 secunde pana cand se simte intinderea musculaturii.

  • Luxatia la glezna este un traumatism violent ce produce rupturi de ligamente si desprinderi de capete osoase cu pierdere a contactului partial sau total a tibiei, peroneului sau talusului.
  • Luxatie Glezna - Ortopedie ArcaLife
  • Geluri eficiente pentru osteochondroză
  • Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic
  • Stabilitatea gleznei este data de ligamente, de structura osoasa si de musculatura de sustinere.
  • Отдавала свое время и энергию на благо семьи или колонии.
  • Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului - Catena Pas cu Pas

In entorsa moderata sau severa, la inceput poate sa fie prea dureros sa se traga de degete atat de mult incat sa se simta intinderea musculaturii. Se va face acest lucru cu prudenta si sub controlul durerii.

O mica durere este un lucru normal, durerea articulară poate fi vindecată nu este nevoie ca aceasta sa devina moderata sau severa.

Entorsa de glezna – ghid complet al pacientului

Se vor repeta exercitiile de de ori pe zi timp de o saptamana. Apoi se vor face intinderi ale tendonului lui Achile, ca parte a exercitiilor zilnice de rutina pentru a se mentine flexibilitatea.

Cum poti face diferenta dintre entorsa si fractura la nivelul gleznei Fracturarea gleznei provoaca dureri mai greu de suportat, insa daca este vorba despre o entorsa severa, durerile pot fi de asemenea intense. De aceea, este important sa mergi la medic daca te-ai accidentat si suspectezi una dintre aceste conditii. Pentru stabilirea diagnosticului corect, medicul va face examinarea fizica, in timpul careia va incerca chiar sa miste piciorul, astfel incat sa isi dea seama daca exista probleme de mobilitate, cat de grave sunt acestea, precum si care sunt locurile mai dureroase. Radiografia este folosita de medic pentru stabilirea diagnosticului de fractura, precum si a severitatii rupturii. Tomografia computerizata si RMN-ul pot gleznă luxată uneori necesare pentru ca medicul sa obtina mai multe informatii cu privire la situatia gleznei pacientului.

Se realizeaza apoi intinderea musculaturii posterioare a gambei. Daca este posibil, aceste exercitii se efectueaza in ortostatism cu fata la un perete si cu mainile la nivelul umerilor fixate pe perete.

Interesantarticole