Bea apă pentru a trata articulațiile

Scris de Laura Ene ianuarie 6, Slăbește inteligent Știai că dacă cineva s-ar uita la noi printr-un filtru special ne-ar vedea ca pe niște bureţi plini cu apă? Practic începem să … ne uscăm. Ca să nu grăbim acest proces și să îmbătrânim înainte de vreme este nevoie, ai ghicit, să bem apă. Multă apă :. Mai exact cel puțin 25 ml per kilogram corp.

Despre cât de importantă este apa pentru un stil de viață sănătos dar și într-un proces de slăbire ți-am vorbit de nenumărate ori. Știi sfatul meu: bea un pahar cu apă înainte și după fiecare masă sau gustare. Te scapă de grija hidratării și îți asigură un aport optim de apă pe tot parcursul zilei.

Articulația mea de la picioare rănit când îmi port tocuri genunchi

Ceea ce nu ți-am spus dar vreau să îți arăt astăzi este că apa este esențială atunci când vorbim de câteva boli foarte supărătoare. Așa că iată care sunt acestea și cum le putem trata cu apă. Durerile de cap Să nu-mi spui că n-ai avut niciodată dureri de cap și că nu știi cât de tare îți pot afecta activitatea. Migrenele sunt atât de neplăcute, încât nu mai vrei să vezi și să auzi de nimic.

Darămite să mai și muncești. Ți-e clar încă de la primele semne că va fi dureri articulare locale zi ratată pe toate planurile. Ce e de făcut?

Bea apă! Așa că nu aștepta să ajungi până acolo și hidratează-te constant pe parcursul întregii zile.

Rinichii au nevoie de apă pentru a elimina compușii toxici din organism. Apa diluează sărurile și mineralele din urină. În lipsa apei se formează cristale solide cunoscute drept calculi renali sau, mai pe românește, pietre la rinichi. Acestea nu se pot forma în urină diluată. Așa că, revin la îndemnul inițial: bea apă! Crezi că niciun truc nu funcționează în cazul tău? Click aici dacă vrei ca eu bea apă pentru a trata articulațiile echipa KiloStop să te ajutăm să găsești metodele potrivite pentru tine!

5 boli pe care le poți trata cu apă

Durerile articulare Apa este principalul element lubrifiant al articulațiilor şi, în plus, este utilizată în discul intervertebral pentru a amortiza şocurile. Bea apă pentru a trata articulațiile ca frecarea și, prin urmare, uzura articulațiilor să fie cât mai mică, acestea au nevoie de apă.

În acest fel, refacerea va avea loc în condiții optime. Constipația Apa contribuie la o digestie în condiţii optime şi este un bun laxativ. Dacă nu bei suficientă apă, organismul o absoarbe pe cea disponibilă şi lasă colonul uscat.

Din acest motiv, persoanele care nu beau suficiente lichide suferă în general de constipaţie. Click aici și află ce altceva în afară de apă te ajută să scapi de constipație!

Kilogramele în plus Corpul ne transmite permanent stimuli dar nu face diferența dintre sete și foame. Uneori le încurcă și rezultatul este că ajungem să mâncăm mai mult decât avem nevoie.

• Expertii cred ca bolile reumatice sunt cauzate de o combinatie intre factorii genetici si factorii din mediul inconjurator.
• Medicamente care ameliorează inflamația articulațiilor mâinilor

Așa că, de fiecare dată când simți că ți se face foame sau poftă de ceva dulce, bea mai întâi un pahar cu apă. Este posibil să fi fost doar deshidratat.

Mai mult, în curele de slăbire este indicat să bem mai multă apă pentru a prelungi senzația de sațietate şi a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Află și care sunt cele mai frecvente cauze pentru care îți este mereu foame!

5 boli pe care le poți trata cu apă - Totul despre slăbit

Așadar, nu lăsa aceste boli să-ți răpească din plăcerea de a trăi sănătos! Ele pot fi ușor prevenite sau tratate dacă adăugăm și câțiva stropi de apă :. Este cel mai bun lucru pe care îl poți face în mai puțin de 5 secunde pentru corpul tău. Citește și

• Dureri palpitante la nivelul articulațiilor piciorului
• Ce medicamente să bea dacă rănesc articulațiile ,complotul articulației șoldului