Cum să tratezi artroza piciorului acasă

cum să tratezi artroza piciorului acasă

Totul despre monturi: cauze, simptome, prevenire și tratament

Despre monturi. Informatii generale Hallux Valgus, cunoscute drept monturi, este, de fapt, o deformare a piciorului. Nu sunt doar inestetice, ci provoaca si dureri puternice si cel mai grav, provoaca artroza irecuperabila a articulatiilor afectate. Se intalnesc mai frecvent la femei, dar asta nu inseamna ca nu apar si la barbati.

Multe dintre persoanele care au monturi s-au obisnuit cu durerea pe care o provoaca si cu aspectul inestetic al picioarelor, insa toate neplacerile pe care le provoaca pot fi eliminate, daca se apeleaza la un tratament adecvat. Pentru ca este o afectiune raspandita, despre care circula o multime de informatii eronate sau partial corecte, ii dedicam un articol amplu, din care poti afla toate datele cu privire la cauzele, simptomele, tratamentul si prevenirea formarii lor.

Ce sunt monturile Monturile reprezinta o deviatie a osului din spatele degetului mare de la picior, metatars, o afectiune a articulatiei metatarsofalangiene 1, intalnita mai ales la femei — de obicei la cele care poarta tocuri sau incaltaminte ingusta. Monturile NU sunt nici excrescente osoase, nici acumulari de calciu sau sare si nici bataturi, ci o deplasare a primul metatarsian.

Care sunt consecințele artrozei Un aparat ligamentos slab conduce la hipermobilitatea articulațiilor, ele devin mai mobile, iar ligamentele se suprapun adesea. De aici sunetul. Hypermobilitatea articulațiilor nu este o abatere, dar totuși persoanele cu ligamente slabe trebuie să fie atente, deoarece această caracteristică cauzează adesea dislocări și subluxații. Ce este osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, ce este periculos și cum să o tratezi? Artroza; vertebrelor, articulațiilor gâtului.

Ele pot afecta persoane de toate varstele, putand sa apara inca de la varsta pubertatii. Totusi, ele cresc in timp, asa ca cel mai des sunt observate dupa 20 de ani, poate chiar mai tarziu.

Artroza: simptome, diagnostic şi tratament

Care sunt simptomele monturilor Un mont proeminent este, desigur, usor de observat, insa este ideal sa depistam problema din stadiile incipiente, cand nu e la fel de usor de sesizat. Dintre simptomele frecvente si mai timpurii ale monturile, merita amintite: Deformari laterale la nivelul primului si ulterior si a celorlalte metatarsiene — Orice deformatie la nivelul degetului mare este un semn ce poate prevesti dezvoltarea monturilor. De regula, fara tratament, se vor deforma si celelalte degete si in final toate articulatiile metatarso-falangiene vor fi afectate.

In timp aceste deformari vor duce la artroza cu imobilizarea, uneori definitiva si fara posibilitati de recuperare a respectivelor articulatii. Artroza presupune si o amplificare a simptomatologiei dureroase.

Decât să tratezi artroza acasă și pintenii în genunchi

Umflaturi la nivelul primului metatarsian — Umflaturile la degetul mare al piciorului sunt si ele semne care apar la debutul acestei afectiuni. Dureri la nivelul piciorului in timpul mersului si in repaus — Orice fel de durere este un semnal pe care ni-l da organismul, asa ca nu trebuie ignorat.

Daca resimti durere in timpul mersului, este posibil sa fie vorba despre deplasarea osului de la primul metatarsian — si formarea monturilor — sau este posibil sa fie vorba despre o alta afectiune de la nivelul piciorului.

ce unguente rănesc articulațiile

Bataturi la nivelul primului metatarsian — Bataturile ar putea fi urmate de deplasarea osului si aparitia monturilor. Cauzele si factorii de risc ai aparitiei monturilor Desi cauzele exacte ale aparitiei monturilor nu sunt cunoscute, exista factori favorizanti: morfologia piciorului, influenta hormonala asupra ligamentelor, boli inflamatorii, traumatisme, amputari.

Totodata, exista si cativa factori de risc, printre care incaltamintea incomoda, piciorul plat platfus sau obezitatea. Totusi, in cele mai multe dintre cazuri, este vorba despre mostenirea genetica a pacientului. Monturile sunt ereditare si majoritatea pacientilor au in familie persoane care au suferit de aceasta afectiune — parinti sau bunici.

Uneori profesia — balerina, dansatoare — poate avea un rol in deformarea si ulterior aparitia monturilor inca de la o varsta frageda. Frecventa crescuta a monturilor in randul femeilor In cazul cum să tratezi artroza piciorului acasă, incidenta monturilor este mai ridicata, din doua motive: Incaltamintea de dama subtire si cu toc forteaza piciorul sa stea intr-o pozitie incorecta si care pune presiune pe primul metatarsian.

cum să tratezi artroza piciorului acasă Tratamentul artrozei slave

Fluctuatiile hormonale din organismul femeilor — menstruatie, sarcina, menopauza — favorizeaza deplasarea osului degetului mare. Tipul de incaltaminte purtata Incaltamintea este intotdeauna un factor important cand vine vorba despre sanatatea piciorului. O pozitie incomoda a piciorului determina aparitia mai multor afectiuni si favorizeaza dezvoltarea monturilor, putand provoca si dureri de spate. Deformari congenitale Deformarile congenitale de la nivelul piciorului se dezvolta adesea in monturi proeminente si dureroase.

Cele mai frecvente deformari congenitale ale piciorului sunt degetele in ciocan, piciorul in var equin, piciorul plat sau piciorul excavat. Piciorul plat, o posibila cauza a monturilor Piciorul plat — platfus — este o deformare a piciorului, care poate fi congenitala sau dobandita si care se poate intalni atat la un singur picior, cat si la ambele. Cei care au platfus au arcada longitudinala a piciorului mai coborata sau este aplatizata complet.

cum să tratezi artroza piciorului acasă cu durere articulară alesan

Pentru ca anatomia piciorului este modificata, greutatea corpului se lasa mai mult pe primul metatarsian, care se poate deplasa din aceasta cauza. Leziuni cronice ale tendonului ahilian Este vorba despre tendonul lui Ahile, care, odata rupt, fisurat sau inflamat, poate face ca greutatea corpului sa nu se sprijine in mod normal pe picior si sa determine deplasarea osului metatarsian.

Obezitatea, una dintre cauzele monturilor Persoanele supraponderale au un risc ridicat de a suferi de o paleta larga de afectiuni, iar monturile se numara printre ele. O greutate prea mare a corpului va suprasolicita piciorul si poate provoca modificari in anatomia lui. Diagnosticarea monturilor Chirurgul ortoped, reumatologul sau medicul de familie stabilesc diagnosticul in urma anamnezei, examenului fizic, iar, in cazuri grave, radiografii, tomografie, analize biologice sau punctii locale.

Examinarea pacientului pentru diagnosticarea monturilor — In unele cazuri monturile sunt proeminente si se poate observa cu ochiul liber despre ce afectiune este vorba. Totodata, prin palpare, atunci cand vorbim despre monturi puternic dezvoltate, un specialist poate sa cum să tratezi artroza piciorului acasă un diagnostic precis.

Examene imagistice pentru diagnosticarea monturilor — La radiografie sau tomografie computerizata, deplasarea osului metatarsian se observa cu usurinta, chiar si in stadii incipiente.

Analize de sange cum să tratezi artroza piciorului acasă punctii locale pentru inlaturarea posibilelor altor cauze ale durerilor — Pentru a diagnostica Hallux Valgus, se pot face si analize de sange sau punctii locale.

Uneori poate fi util si un examen podometric preoperator — Podometria se realizeaza in cabinet si permite, cu ajutorul unui program si a unor senzori, stabilirea exacta a parametrilor locomotori ai unei persoane.

Complicatiile monturilor Evolutia monturilor este mai rapida — tip static — sau mai lenta — tip juvenil.

  1. Înapoi la Reumatologie Artroza: ce este, factori de risc şi simptome Artroza reprezintă o boală degenerativă a articulaţiilor care afectează predominant persoanele în vârstă şi este caracterizată prin alterarea integrităţii cartilajului articular, cu apariţia unei reacţii hipertrofice a osului subcondral scleroză şi formare de os osteofiteafectând şi structurile periarticulare ligamente, tendoane, muşchi, capsula.
  2. Cum să tratezi artroza tuturor articulațiilor acasă
  3. Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament | Medlife
  4. Ce este artroza? | Cauze si remedii – Voltaren
  5. Află mai multe despre cauza acesteia și modul în care poți ameliora durerea.
  6. Cât durează genunchiul
  7. Femeile sufera de doua ori mai frecvent de artroza decat barbatii.
  8. Уэйкфилд.

Netratate, monturile se vor dezvolta tot mai mult si vor provoca dureri tot mai mari si, mai grav, artroza articulatiei cu pierderea, definitiva in timp, a mobilitatii. Deformarea tot mai pronuntata a piciorului poate determina si dureri de spate din cauza unei pozitii incorecte determinata de disconfortul continuu pe care il simtim daca ne confrutam cu monturi de mari dimensiuni.

Se poate ajunge la ulcere plantare si osteomielita infectie osoasa ca urmare a deplasarii in jos a primei falage. Cum se trateaza monturile Tratamentul monturilor poate fi naturist — solutie care are ca scop mai mult ameliorarea disconfortului, fara influenta pe evolutia bolii, conservator — prin medicatie, si chirurgical — curativ, in cazul in care apare o simptomatologie dureroasa sau reducerea mobilitatii in articulatia afectata, sau in cele vecine.

Tratarea monturilor fara operatie Monturile pot fi ingrijite si fara operatie, insa aceste metode sunt, de fapt, mai mult modalitati de a incetini dezvoltarea lor sau de a ameliora durerile provocate de ele.

Cum pot fi diminuate durerile provocate de artroză

Cele mai utilizate sunt: Ajustarea incaltamintei pentru a elimina frictiunea la nivelul monturilor — In masura in care este posibil, optarea pentru incaltaminte mai comoda, care sa nu aiba o talpa prea moale si care sa fixeze bine calcaiul in pantof este un factor important in evitarea aparitiei sau incetinirea progresiei monturilor. Este necesar ca incaltamintea sa ofere suport arcului plantar, talpa sa fie ferma in genul pantofilor sport.

Pentru a-și ușura cumva soarta, este necesar să înțelegem mai întâi ce a cauzat această durere și numai atunci să luăm măsuri suplimentare.

Un mic toc ortopedic, cm, in functie si de inaltimea persoanei, este acceptat. Proceduri de stretching pentru tratarea monturilor — Exercitiile de streching ale piciorului sunt de ajutor in calmare durerilor si pot fi facute cu usurinta acasa. Plasturi pentru monturi — In farmacii vei gasi si plasturi care sa reduca frictiunea la nivelul montului si care sa previna astfel durerile.

Durerile de genunchi: simptome, cauze si tratament

Aplicarea ortezelor pentru tratarea monturilor NU este indicata Ortezele pentru monturi sunt un tratament frecvent intalnit, din pacate. Ideea ca o orteza poate corecta sau ameliora monturile este fundamental cum să tratezi artroza piciorului acasă.

Nu ne putem opune cu o banda de silicon sau cu orice alt material unei presiuni atat de mari precum cea generata de pozitia bipeda. Aplicarea acestor tratatmente poate duce la blocarea articulatiei si reducerea mobilitatii la acel nivel, ambele conditii favorizante pentru artroza. Ortezele, plasturii sau benzile corectoare pentru monturi nu sunt recomandate de ortopezi si ar trebui evitate cu desavarsire.

Evoluţia acestei boli este înceată, dar progresivă.

Tratament chirugical pentru indepartarea monturilor Tratamentul chirurgical al monturilor presupune proceduri relativ simple, care se fac in timp redus, sunt minim invazive si care nu imobilizeaza pacientul. La aceste interventii se apeleaza in general cand problema devine una stringenta — durerile sunt constante, sunt resimtite chiar si in repaus sau mobilitatea articulara incepe sa scada, un semn ce precede aparitia artrozei.

Operatia nu este una complicata, insa acest aspect depinde de organismul pacientului si de gravitatea monturilor. Operatia se face dupa o anestezie locala, dureaza circa o ora, iar pacientul poate parasi clinica in ziua urmatoare. Perioada de recuperare, in care pacientul trebuie sa protejeze zona operata, este de circa 20 de zile, dar depinde mult cum să tratezi artroza piciorului acasă ritmul de vindecare a fiecarui pacient.

Chirurgul este cel mai in masura sa dea recomandari in aceasta privinta, si asta dupa analizarea starii pacientului.

Interesantarticole